Kemik erimesine karşı soğan
Özellikle ilerleyen yaşlarda meydana gelen kemik erimesi (osteoporos) hastalığına karşı en etkin ilacın soğan olduğu açıklandı. The Journal of Agriculture and Food Chemistry (Tarım ve Gıda Kimyası) isimli bilimsel dergide yer alan bir araştırmanın sonuçlarına göre, fareler üzerinde...
Yaban Armudunun (Ahlat) faydaları
Yaban Armudu neredeyse her ülkede ve bölgede yetişir. -Beyaz ve siyah olanı vardır. -Ayrıca smi (çin) ve sicistani cinsi vardır. Dikenli bir ağaçtır. -Meyveleri kurutulup kullanılabilir. Yaban armudunun faydaları, yararları -Zehirli haşaratın sokmasında filizleri dövülüp üzerine...
Kan vermenin faydaları
Düzenli olarak kan vermek vücudu yeniler, sağlıklı yaşamın kapılarını aralar. Memorial Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Laboratuvarlar Koordinatörü Doç. Dr. Kenan Keskin, senede iki kere kan vermenin, vücudu yenilediğini kaydetti. Keskin, her sene yüzlerce...
Hassas dişler için öneriler
Dişlerimizde meydana gelen hassasiyet oldukça rahatsız edici olabilir. Dişlerdeki bu hassasiyet özellikle sıcak yaz günlerinde serinlemek için içtiğiniz soğuk içecekler ve yediğiniz dondurmayla kendini hissettirmeye başlar. Bazı durumlarda ise sıcak ya da asitli bir şeyler yemek hassas...
Ruh Sağlığı Nedir?
Ruh sağlığı, “insanın hem iç dünyasında hem de dış çevresiyle iletişiminde barışık ve huzur içinde yaşaması” olarak açıklanabilir. Ruh sağlığı iyi olan insan gerçekleri berrak bir şekilde algılar. İnsanlar ve olaylarla alakalıdır. Özgüveni olduğu gibi diğer insanlara...
Çocuklarda göz sağlığı ve bilinmesi gerekenler
Çocuklarda göz sağlığını korumak için ne olursa olsun yapılması gerekenler nelerdir? Her çocuk kesinlikle 3-4 yaşında göz muayenesi olmalıdır. Hiçbir problem olmasa bile bu muayene ile bir gözde olabilecek ve ileride tedavisi mümkün olmayan bir tembellik yakalanabilir ve tedavi...
Sahursuz oruç depresyon yapar
Sağlık Bakanlığı, vatandaşları “ramazan ayında sağlıklı beslenme” konusunda ikaz etti. Sağlık Bakanlığı Oruç tutan kişilerin ramazan ayı süresince yeterli ve dengeli beslenme konusunda dikkatli olmaları gerektiğine işaret ederek, aksi halde çeşitli sağlık sorunlarıyla...
Menopoza giren kadınlar gripten korunuyor
Bilim insanları, hormonlarla grip arasında bağlantı olduğunu açıkladı. Alman Guter Rat dergisinin haberine göre, Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırmada, genç kadınların, erkeklere kıyasla daha sık gribe yakalandığı, menopoz dönemi ve sonrasında ise kadınların daha...
Çocuklarda disleksi hastalığı nedir?
Özel öğrenim bozukluğu olarak isimlendirilen “Disleksi” hastalığı, öğretmenler ve öğrenci velileri tarafından zeka geriliği ile karıştırılmakta. Türkiye’de yalnızca ilkokul çağında, yaklaşık 1 milyon Dislektik çocuk bulunuyor. Uzmanlar, “Çocuğunuz okumayı yazmayı-öğrenemiyorsa,...
Burun kanaması halinde yapılması gerekenler
Burun kanaması doktorların sık rastladığı acil durumlardan birisidir. Burun kanaması şikayeti olan hastaların çok az bir kısmı (yaklaşık %10) bu şikayetleri nedeniyle hekime başvurmakta ve bunların da çok az bir kısmı bu sorun nedeniyle hastaneye yatırılmaktadır. Can sıkıcı...
Güzellik için kavun tüketin
Kavun cildin pul pul dökülmesini önler Kavun (bunun diğer bir çeşidi de kantaluptur) kolajen hasarını en aza indirerek kırışıklıklarla savaşmaya yarayan karoten içermektedir. Yoğun bir betakaroten (bu A vitaminine dönüşür) kaynağı olan kavun genellikle kol arkalarında oluşabilecek...
Anne sütünün faydaları
Doktor Zafer Tunataş, bebeklerin 2 yaşına kadar dek emzirilmesini isteyerek, dünyada anne sütüne eş değer bir besin olmadığını açıkladı. Çanakkale’de “Anne Sütünün Teşviki ve Bebek Dostu Sağlık Kuruluşları” projesi çerçevesinde düzenlenen panelde konuşan Dr. Zafer Tunataş,...
Yaz yorgunluğundan kurtulun
Yaz mevsiminde devamlı halsizlik ve yorgunluktan yakınanlara, ‘Öğün sayılarını arttırmaları, sürekli sıvı içmeleri, daha çok meyve yemeleri ve dondurma yerine dondurulmuş gıdaları tercih etmeleri’ öneriliyor. Uzmanlar, günde 5-6 küçük öğün yenilmesi halinde, kişinin kendisini...
Hamilelikte batıl inançlar
Hamilelik ve doğuma ilişkin batıl inançlar günümüzde de etkisini sürdürüyor. Kadınla ilgili en yaygın batıl inançlara göre, hamile kadının karnı ‘sivri’ olursa ya da ‘tatlılara’ aş ererse çocuk erkek, karnı ‘yuvarlak’ ise veya ‘ekşili ve acılı’ yiyeceklere aş...
Açlığa tahammülsüzlük ve kilo alma gizli şeker hastalığının belirtisi olabilir
Gizli şeker hastası olanların sık acıktıklarını, acıktıklarında fenalaşma hissi yaşadıklarını, yemeklerini hızlı yediklerini ve yemekten sonra uykusuzluk ve yorgunluk yaşadıklarını açıklayan Türkiye Diyabet Vakfı Başkanı Prof. Dr. Temel Yılmaz, bu belirtiler yanında açlığa...